かっぱ寿司、美味い、食べ過ぎました 75.2

体重が、人生最高を記録しました！はじめてみた、75キロ台です。
１月で１キロ増加しました。毎月１キロ減らすはずが、
逆に増えてしまっています。低炭水化物ダイエットといいながら、
おもいっきり、寿司を食べてしまいました。10皿、カロリーを考えると
ぞっとします。今年は30才になり、いよいよ基礎代謝が落ちて、中年太り。
明日から、また本格的な低炭水化物ダイエットを再開いたします！