中華日高屋 ラーメンと餃子

チゲ味噌ラーメンは、メニューの写真と違い過ぎです。イマイチと訴えたい。
餃子は、ほんとに旨い。6個で200円、写真は12個で400円です。
ラーメンは半分たべて、後は野菜炒めを食べました！
たまには、炭水化物を思いっきりたべることも必要。
明日は、リセットデーにします。

732 やよい軒で夕食

ダイエットはバランスよく、かつ低炭水化物ダイエットでが最高なんです。朝はマックグリドルとコーヒーで軽く済ませ、お昼は手作りパスタ。たぶん６０グラムくらいしかパスタがなかったけど、ナスとベーコンでボリュームをだしたので、量的に満足でした。夕飯はやよい軒、、、あいかわらずご飯が美味しくておかわりをしてしまいます。反省点としては、やよい軒は昼に行け！！です。夜はもうちょっと軽めが良いですね。

アイスクリーム我慢した730

お昼は浜松町でランチ、チーズカツと目玉焼きがのってた。夜は東西そばで卵あんかけ食べたがどろどろしてなかった。最後にアイスクリーム食べたかったけど我慢した、久しぶりに我慢。

73キロ異常な数字

ここ数日更新してなかった、水は放射性物質をきにするため、韓国と台湾のミネラルウォーターを飲みました。俺の塩のたらこ味、すごい量で食べごたえ抜群です。

食生活を戻す

実家にて、手作り料理。いなばの白ウサギにてラーメン。

最近の食生活の乱れ

なんか、舌がしょっぱいものを求めてしまっています。ピザーラのハーフ&ハーフ、マヨネーズ味で、油たっぷり。さらに寿司に、王将の中華飯。中華丼じゃなくて、中華飯。かなりパフォーマンスがよいね、ワンコインとは思えません。
最近は和食をとりいれようと思います、純粋な和食で太ったって話はあまりきいたことないですし、自然と低炭水化物になること請け合いです！

ジャンク祭り

クイックガストの大からあげ定食特盛、旨いし食いきれないし大満足。すき家の五目牛あいがけにもハマってます、最近まじでダイエットを意識してない食生活で良くないですね、リセットしなきゃとは思っていますがなかなか難しいのが現状です。

ストレスで食欲増進 715

今日は昼間から焼き肉を食べた、王牛という焼肉屋のランチ。肉の色がいかにも昨日の残り、、、味はうまかった。あとは肉まんと豚肉カキソース炒め、夜は鳥貴族ででかいビールを飲んだ。今日は明らかに食べ過ぎです。

ポッポで土曜日をすごす714

朝はお気に入りの辛ラーメン卵入り。そして、夕方お腹が空いたのでイトーヨーカ堂のポッポにて、たこ焼きとバカ盛りポテトと、春野菜タンメンを食べた。タンメンは広告につられて、美味しそうって注目したら、でてきてガックシ。たけど食べてみて旨いのなんの。見た目によらないときもあります。明日からいよいよプールが再開。夏に向けて体を絞っていく！