732 やよい軒で夕食

ダイエットはバランスよく、かつ低炭水化物ダイエットでが最高なんです。朝はマックグリドルとコーヒーで軽く済ませ、お昼は手作りパスタ。たぶん６０グラムくらいしかパスタがなかったけど、ナスとベーコンでボリュームをだしたので、量的に満足でした。夕飯はやよい軒、、、あいかわらずご飯が美味しくておかわりをしてしまいます。反省点としては、やよい軒は昼に行け！！です。夜はもうちょっと軽めが良いですね。