炭水化物ダイエットとアイス

夜中にお腹が減ったので、森永のチョコレートアイスバーを食べました。

3つのチョコが入っていて、とても濃厚で美味しいです。

ダイエットにアイスは、厳禁だと思われがちですが、食べ過ぎなければ良いのと

習慣的に食べなければ、自分のご褒美として、OKです。