低炭水化物ダイエット
低炭水化物ダイエットブログです。 ダイエットで炭水化物をどう摂取するべきか、料理、食べた物を記録します。
ラタトゥーユとチーズバーガーと、マフィン
今日は、朝から手作りマフィン。マルシンハンバーグと、チェダーチーズとレタスをはさんで、ブレックファーストを取る。お昼はマクドナルドでチーズバーガー一つ。そして、夜は、低炭水化物ダイエットとしてラタトゥーユを手作りしました。ホタテと豚肉をいれてトマトで煮込みました!
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