豚しゃぶサラダダイエット

夜、腹が減りました。我慢はできません。

そんな時は、サラダを食べましょう！豚肉も乗っけました！

しかし、コンビニ弁当や、牛丼、カップラーメンを食べるよい、よっぽどマシなのです。

低炭水化物ダイエットと基本は、無駄な炭水化物を取らない事。これに尽きます。