手作り鍋焼きうどん

ダイエットの基本は手作りです！手作りすることによって、炭水化物の量を調整でき、結果として、外食よりも低炭水化物ダイエットになります。
うどんがあまっていたので、鍋焼きうどんをつくりました。ネギと、イカゲソの天ぷら、いれて煮込むだけ。簡単で美味しいです。