鍋ダイエット

低炭水化物ダイエットに、鍋を導入しました。豆乳入りの豆腐と、だし汁、豚肉白菜ネギ。なんとヘルシーでしょうか！しかも腹が一杯になる！
冬で体が冷えているので、食べ終わったあともポカポカする。工夫しながら、つづけていきます。