ペヤングソース焼きそばたべた

炭水化物です！でもこれひとつなら許容範囲。まったく食べないのも問題だし！なんか炭水化物だけ食べてても太らない人はいるみたい。最近は自分に、適したダイエット、食習慣をみにつける事が大切な気がします。