低炭水化物ダイエット導入 701

↓これはおととい

夏が近づき、冷え性の私にとっては生きていきやすい季節。体の気のめぐりもよく調子が良い。先日の食あたりから胃が見事に小さくなったので、これを気に低炭水化物に食事をシフト。夜は居酒屋で、焼き鳥を食べ、ごはんもの・ビールも飲まなかった。お昼には、セブンのから揚げでオリジナル丼。昼結構がっつりたべると、はらもちが良い。ちなみに朝ごはんはプロテインダイエットでした、イチゴ味うまい。

最後に、目黒の麺屋 黒。うまかった。私は家系ラーメンが好きなことに気がつきました!!秋葉原の港やもほんとにおいしいです。