肉の塊、人間ではない 715

低炭水化物のつもりが、高たんぱく質、高炭水化物になっている。写真にはないけど、深夜に天丼も。セブンのニンジンスパゲッティはまあまあの味、クイックガストのガーリックマヨは、味がこくてうまいけど、健康に悪いのを胃袋で感じる。明日から食生活をただそう！

復活する食欲という化け物711

カップヌードルチリトマトは前からデザインが気になっていたため、衝動買い。最近インスタントにはまりすぎ、炭水化物の取りすぎです。
新大久保にて韓国料理屋にもいきました、チャプチェがまじ美味、サムギョプサルも十分な量だった。
炭水化物は中毒になる、また欲を断ち、シンプルで薄味の食生活にもっていかないと。

699夕飯抜きました。

松屋がいま安い！昼はビビン丼、夜はセブンのパスタ。低GIの夜ごはん、しかも１日トータルで二食なのでしっかり結果がでました。明日もこの調子でいきたいと思います！