ジャンク祭り

クイックガストの大からあげ定食特盛、旨いし食いきれないし大満足。すき家の五目牛あいがけにもハマってます、最近まじでダイエットを意識してない食生活で良くないですね、リセットしなきゃとは思っていますがなかなか難しいのが現状です。

夜中に腹がへる 700食べる前の体重

こうしてみると酷い、、、食事にバランスとか、品目とか栄養学的にいいところが見当たらない。
しかも夜中に腹が減り、今日はどうしても我慢できずに食べてしもうたわい！

豚キムとか大盛りいか焼きそばとか710

アスパラの豚肉いためや、冷凍の天どん食べた。腹がへったのは久しぶりで、家の鍵を忘れたので１日プラプラしなければならなかった！家は大切です。