低炭水化物ダイエット
低炭水化物ダイエットブログです。 ダイエットで炭水化物をどう摂取するべきか、料理、食べた物を記録します。
昨日の食事714
書き忘れてました、昨日は東陽町のラーメン大黒屋にいきました。私の大好きな味です、調べると家系という種類らしい。そういえば家系が好きですね!
あとは、夜にセブンイレブンの中華丼、これがまた安くて旨いんです!
セブンイレブンのお弁当食べた 711
小さい鶏肉弁当食べた、こばんに味がしみててうまい。あとマックで、お子さまセット頼んだ!オマケはスターウォーズのロボット。名前は知らない笑
あと夜は豚焼き肉定食、ごはん残したお。
カップラーメンにはまる717
ふと、今日食べたものを振り返ってみると、やせない理由がわかる。炭水化物のオンパレードじゃないか!朝は、セブンイレブンのスパゲッティにしたから血糖値の上昇も穏やかか。しかしそのあとは、、、写真の通りの体たらく。花冷えの気温にやられて、体の温度を上げるために食い倒れてしまう。早くあたたかくなれ!ダイエットも春からが一番やりやすいのじゃ!
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