ペンネにはまってます。作るの簡単だし、美味しいです。もちろんペンネだけだと栄養のバランスが取れないので、サラダを追加。しかも、なんだかセロリが食べたくなったので、葉の部分をサラダの上にのっけていただきました。最近は、健康的な食事です。バランスの良い食事かつ、低炭水化物を意識することによって、無理のない、自然な体重減少を体験することができます。
そして、健康的な食事をするには、自炊がオススメ。低炭水化物ダイエットのメニューやレシピは、ネット上にも沢山ありますし、ペンネなんかは、茹でて出来あえのソースを混ぜるだけ、カップラーメンと手間は代わりません！是非お試しあれ！