低炭水化物ダイエット再開 722

昨日より800グラム減った！さすがです、低炭水化物ダイエット。日曜の昼間に目が覚めて。一食目はセブンイレブンのフランクフルト、一本では足らず二本めは、ビッグなのをチョイス。そして、夜はスーパーで半額になった刺身と日本酒で夕食にしました。もちろんライスは抜きです。体は軽く、こころも穏やかです。やはり、ご飯を抜くのは痩せます。