低炭水化物ダイエットブログです。 ダイエットで炭水化物をどう摂取するべきか、料理、食べた物を記録します。
の原則は、守らなければならない!
例え寿司であってもだ!ただ寿司でご飯半分残すのは、職人にも気を使うし、たべづらい。
だから、こう言おう
シャリ少なめで!
そして夜は鯖焼
これもご飯は半分だ。
一日海の食べ物
ヘルシーだね!