低炭水化物ダイエット
低炭水化物ダイエットブログです。 ダイエットで炭水化物をどう摂取するべきか、料理、食べた物を記録します。
マロングラッセ コージーコーナー
夜中にお腹が減り、マロングラッセの誘惑が、、、低炭水化物ダイエットの大敵!
朝ごはんにこれ一つなら、ごはん食べるより痩せそう。
今日の体重は69キロです。
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