上がる気温に比例する食欲715

あと写真にはないけど、野菜まんと、唐揚げ一個、セブンイレブンのショートケーキサンドイッチを一つ食べてしまたった！やばいですよね、、、しかし今日は少し暖かくなってきたので、三分ほどランニング。あまりにも短いタイムで、ちょっと走ったらすぐ、肩とかが痛くなった。運動不足が甚だしい。明日はプールに行って少し調子を上げていきたいと思います。